パンから吹く風

みなさま こんにちは

昨日から『鉄釜ゆでひじきとゴマのパン』週が、はじまっています。




4月は『鉄分』がお勧め、というお話があります。


鉄分と.その吸収をアップさせるビタミンCの豊富な野菜を一緒に食べると、

効率が良さそうです。

※参考※
「心がバテない食薬習慣」 大久保 愛 著







ひじきは、鉄釜で加工されたものや、鉄製品で調理すると、鉄分含有量が増えます。

ご参考くださいね






今週特におすすめのパンは、

『鉄釜ゆでひじきとゴマのちくわロール』です！






保存料不使用のちくわを使用しています。






庭の、小さなテラス席にあるジューンベリーの花が開きました。

風にゆらゆら、ニコニコ笑っているようです

春の風とはいえ、あまりの強風は、勘弁してもらいたいものです。。


天候の良い日はテラス席で、お茶もどうぞ～



【 2024年 4月2週（4/10～4/13）の営業予定 】
https://batako.shiga-saku.net/e1693089.html

【ホームページ https://r.goope.jp/mei-and-satsuki 】


天然酵母パンメイアンドさつき
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℡/fax 0748-75-4521