キッシュパン♪

2022年04月06日



『豆苗としめじのキッシュパン』

隠し味に、クミンシードを加えていますiconN07







もっぱら水耕栽培中iconN12

明日7日（木）も、こちらのフレッシュな豆苗を使ってキッシュパンを作りますface02



豆苗の栄養

β-カロテンやビタミンKなど、ビタミン類の多くがほうれん草と同じくらい豊富な
緑黄色野菜。
えんどう豆の新芽であることから、野菜の中では比較的たんぱく質も多く含んでいる。

「栄養と料理 2022年4月号」より引用





【 2022年 4月2週（4/6～4/9）の営業予定 】
https://batako.shiga-saku.net/e1608755.html


【 ホームページ https://r.goope.jp/mei-and-satsuki 】


iconN10 天然酵母パンメイアンドさつき iconN10
滋賀県湖南市下田2744‐21 　
℡/fax 0748-75-4521
  
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Posted by ばたこ at 12:52 │Comments(0) │パン・焼き菓子の紹介│おかずの日
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